Traumhaft Schlafen

  1. Babymatratzen: Welche Matratze für Ihr Baby passt

    Babymatratzen: Welche Matratze für Ihr Baby passt

    Was macht eine Babymatratze aus? Wir haben für Sie die wichtigsten Tipps zu Matratzen für Babys und Kleinkinder gesammelt und erklären, worauf Sie bei Babymatratzen achten sollten!

  2. Wie Sport und Schlaf zusammenhängen

    Wie Sport und Schlaf zusammenhängen

    Sport und Schlaf sind untrennbar miteinander verbunden. Im Allgemeinen lässt sich das auf eine Formel bringen: Wer Sport betreibt, schläft besser. Wer besser schläft, trainiert effektiver. Welchen Sport auch immer Sie betreiben, die drei sich ergänzenden Grundpfeiler aller sportlichen Betätigung lauten: Training, Schlaf und Ernährung.

  3. So schlafen Sie erholsam

    So schlafen Sie erholsam

    Der Schlaf hat viele wichtige Funktionen. Diese betreffen die Erholung von Körper und Geist. Wenn wir ausgeruht aufwachen, sind wir fit fürs Berufsleben und haben Lust auf Unternehmungen und soziale Kontakte. Daher sollten wir darauf achten, dass wir gut und gesund schlafen.

  4. Der richtige Härtegrad für Ihre Matratze

    Der richtige Härtegrad für Ihre Matratze

    Neben der Bettdecke, die den richtigen Wärmegrad hat, muss auch die Matratze stimmen. Welcher Härtegrad der Matratze für Sie der richtige ist und worauf Sie beim Matratzenkauf achten sollten, das erfahren Sie hier.

  5. Orthopädische Matratze: Der ultimative Ratgeber

    Orthopädische Matratze: Der ultimative Ratgeber

    Matratzen mit orthopädischen Eigenschaften sind nur etwas für ältere Leute? Keineswegs, denn orthopädische Matratzen haben für jeden nur Vorteile zu bieten. Wir haben für Sie die wichtigsten Faktoren zusammengestellt.

  6. Daunen: Materialkunde

    Daunen: Materialkunde

    Was sind eigentlich Daunen und wie unterscheiden sie sich von normalen Federn? Wie kann man Daunen waschen? Und wie geht man sicher, dass die Daunen nicht aus Lebendrupf stammen? Das und mehr erfahren Sie hier!

  7. Kamelhaar: Materialkunde

    Kamelhaar: Materialkunde

    Weich, warm und dabei doch nie zu warm: Das sind nur einige Eigenschaften von Kamelhaar bzw. Babykamelhaar. Wo der Unterschied liegt, wie die Gewinnung der Kamelhaare abläuft , warum Kamelhaar-Bettdecken nicht nur in kalten Nächten praktisch sind und vieles mehr, erfahren Sie in diesem Beitrag.

  8. Naturlatex und Naturkautschuk: Materialkunde

    Naturlatex und Naturkautschuk: Materialkunde

    Naturkautschuk ist die Grundlage vieler Alltagsgegenstände. Dahinter steht der Kautschukbaum Hevea Brasiliensis und dessen Milchsaft. Wo der Unterschied zwischen synthetischem Latex und Naturlatex liegt, was Naturlatexmatratzen so besonders macht und vieles mehr erfahren Sie hier.

  9. Was gehört ins Babybett? Die optimale Schlafumgebung für Ihr Baby

    Was gehört ins Babybett? Die optimale Schlafumgebung für Ihr Baby

    Für ein gesundes Wachstum und gute Entwicklung braucht Ihr Baby die richtige Schlafumgebung – aber was heißt das? Was gehört zur Grundausstattung für das Babybett, wie steht es um Temperatur und Luftfeuchtigkeit und wie sollte man ein Baby zudecken? Hier finden Sie die ultimative Checkliste für die Babyausstattung im Schlafbereich!

  10. Allergiker-Bettwäsche: Der ultimative Ratgeber

    Allergiker-Bettwäsche: Der ultimative Ratgeber

    Die Hausstaubmilbenallergie ist weit verbreitet. Beim Schlafen verschafft zumindest eine spezielle Bettwäsche für Allergiker bzw. sogenannte Encasings Abhilfe. Wie Encasings gegen Milben wirken, wie Sie Allergiker-Bettwäsche waschen und ob Sie mit Unterstützung durch die Krankenkasse rechnen können, erfahren Sie hier.

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