Traumhaft Schlafen

  1. Besser einschlafen: Die besten Tipps, Tricks und Hausmittel

    Besser einschlafen: Die besten Tipps, Tricks und Hausmittel

    Wir haben Ihnen eine Übersicht der gängigsten Einschlafhilfen zusammengestellt, damit Sie abends besser einschlafen können.

  2. Latexallergie: Symptome, Kreuzallergien und was dagegen tun?

    Latexallergie: Symptome, Kreuzallergien und was dagegen tun?

    Warum Sie mit einer Latexallergie trotzdem beruhigt auf einer Naturlatex-Matratze schlafen können, welche Symptome bei dieser Allergie auftreten und woran es liegt, dass die Latexallergie manchmal mit einer Lebensmittelallergie einhergeht, lesen Sie hier!

  3. Hausstauballergie: Symptome und was Sie dagegen tun können

    Hausstauballergie: Symptome und was Sie dagegen tun können

    Welche Symptome einer Hausstaubmilbenallergie es außerdem gibt und was Sie dagegen tun können, erfahren Sie hier!

  4. Welcher Matratzen-Härtegrad bei Kindern sinnvoll ist

    Welcher Matratzen-Härtegrad bei Kindern sinnvoll ist

    Sowohl Matratzen für Kinder als auch für Erwachsene gibt es in unterschiedlichen Härtegraden. Worauf muss man bei Härtegraden von Kindermatratzen achten? Das und mehr lesen Sie hier!

  5. Welche Matratze für Kinder wirklich passt: Unser Kaufratgeber

    Welche Matratze für Kinder wirklich passt: Unser Kaufratgeber

    Welche Matratze ist die passende für die Bedürfnisse Ihrer Kinder im Alter von 3, 4 oder 5 Jahren? Hier finden Sie die wichtigsten Fakten zu Größen, Härtegraden und mehr!

  6. Babymatratzen: Welche Matratze für Ihr Baby passt

    Babymatratzen: Welche Matratze für Ihr Baby passt

    Was macht eine Babymatratze aus? Wir haben für Sie die wichtigsten Tipps zu Matratzen für Babys und Kleinkinder gesammelt und erklären, worauf Sie bei Babymatratzen achten sollten!

  7. Wie Sport und Schlaf zusammenhängen

    Wie Sport und Schlaf zusammenhängen

    Sport und Schlaf sind untrennbar miteinander verbunden. Im Allgemeinen lässt sich das auf eine Formel bringen: Wer Sport betreibt, schläft besser. Wer besser schläft, trainiert effektiver. Welchen Sport auch immer Sie betreiben, die drei sich ergänzenden Grundpfeiler aller sportlichen Betätigung lauten: Training, Schlaf und Ernährung.

  8. So schlafen Sie erholsam

    So schlafen Sie erholsam

    Der Schlaf hat viele wichtige Funktionen. Diese betreffen die Erholung von Körper und Geist. Wenn wir ausgeruht aufwachen, sind wir fit fürs Berufsleben und haben Lust auf Unternehmungen und soziale Kontakte. Daher sollten wir darauf achten, dass wir gut und gesund schlafen.

  9. Der richtige Härtegrad für Ihre Matratze

    Der richtige Härtegrad für Ihre Matratze

    Neben der Bettdecke, die den richtigen Wärmegrad hat, muss auch die Matratze stimmen. Welcher Härtegrad der Matratze für Sie der richtige ist und worauf Sie beim Matratzenkauf achten sollten, das erfahren Sie hier.

  10. Orthopädische Matratze: Der ultimative Ratgeber

    Orthopädische Matratze: Der ultimative Ratgeber

    Matratzen mit orthopädischen Eigenschaften sind nur etwas für ältere Leute? Keineswegs, denn orthopädische Matratzen haben für jeden nur Vorteile zu bieten. Wir haben für Sie die wichtigsten Faktoren zusammengestellt.

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