Lexikon

Sie kennen das bestimmt: Sie sind müde, gleichzeitig können Sie aber durch zu viele Gedanken nicht schlafen. Wir zeigen Ihnen hier die besten Übungen zum schneller Einschlafen.

Lernen Sie hier, wie Sie Ihre eigenen vier Wände mit mehr Natürlichkeit und Nachhaltigkeit füllen können. 

Finden Sie hier praktische und kreative Ideen, wie sich Kinderzimmer schön gestalten lassen, welche Farben im Kinderzimmer am besten funktionieren und wie man ein Kinderzimmer aufteilen kann.

Hier erklären wir, nach welchen Kriterien der Härtegrad einer Matratze gewählt werden sollte und welche Auswirkungen eine zu harte/weiche Matratze hat. 

Hier verraten wir, was die gesündeste Schlafposition ist und welche Liegeposition bei Rückenschmerzen, Nackenschmerzen etc. helfen kann.

Eiche, Wildeiche, Balkeneiche, Asteiche: was bezeichnen eigentlich diese unterschiedlichen Begriffe? Wir haben für Sie recherchiert und herausgefunden, was die Unterschiede zwischen diesen Holzsortierungen sind. 

Nächtliches Schwitzen kann etwas ganz Harmloses sein – etwa in heißen Sommernächten –, aber auch ein Zeichen für eine ernste Erkrankung. Wir haben uns für Sie über die Ursachen von Nachtschweiß schlau gemacht.

Guter Schlaf ist von Beginn an wichtig. Die meisten Babys schlafen in den ersten Tagen ihres Lebens richtig gut und viel. In diesem Artikel erfahren Sie mehr über die richtige Schlafposition für Ihr Kind und wie Sie Ihr Baby in den Schlaf begleiten können.

Wir haben Ihnen eine Übersicht der gängigsten Einschlafhilfen zusammengestellt, damit Sie abends besser einschlafen können.

Holz ist nicht gleich, soviel ist klar. Denn die einzelnen Holzarten unterscheiden sich in manchen Fällen gravierend voneinander. Hier finden Sie wichtigsten Hölzer im Überblick.