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  1. Zirbenspäne im Kissen: Unser innovatives Zirbenkissen

    Zirbenspäne im Kissen: Unser innovatives Zirbenkissen

    Der Duft der Zirbe erinnert an den letzten Urlaub in den Bergen und lässt sie vielleicht mit Gedanken daran einschlafen. Gleichzeitig sollten Sie jedoch wissen, wie Sie mit dem „Holzkissen“ richtig umgehen und worauf Sie achten sollten.

  2. Bauchschläfer: das richtige Kissen, Matratze & Lattenrost

    Bauchschläfer: das richtige Kissen, Matratze & Lattenrost

    Bauchschläfer bewegen sich in der Nacht recht viel. Das macht es nicht ganz einfach, das richtige Schlaf-Setup für Bauchschläfer zu finden. Die folgenden Tipps können Ihnen dabei jedoch behilflich sein.

  3. Das optimale Schlafsetup: Der ultimative Ratgeber zu Schlafposition, Bettausstattung und Co.

    Das optimale Schlafsetup: Der ultimative Ratgeber zu Schlafposition, Bettausstattung und Co.

    Sind 8 Stunden Schlaf pro Nacht wirklich die optimale Schlafdauer? Und wie sieht es mit der richtigen Schlafposition aus – in gesundem Zustand, aber auch bei Rückenschmerzen oder Husten? Antworten auf diese und weitere Fragen zu optimalem Schlaf finden Sie hier.

  4. Rückenschmerzen beim Schlafen: Ursachen & Tipps zur besten Schlafposition

    Rückenschmerzen beim Schlafen: Ursachen & Tipps zur besten Schlafposition

    7-8 Stunden Schlaf täglich gelten laut Gesundheitsexperten als optimale Schlafdauer. Rückenschmerzen beim Liegen oder Aufstehen können die erholsame Wirkung des Schlafes zunichtemachen. Wir geben Ihnen hilfreiche Tipps, die Abhilfe schaffen.

  5. Gerüche beim Daunenkissen: Unsere Tipps zum Waschen

    Gerüche beim Daunenkissen: Unsere Tipps zum Waschen

    Hilfe, mein Kissen stinkt!
    Damit Sie auch weiter gut auf Ihrem Daunenkissen schlafen, zeigen wir Ihnen, was Sie machen können, wenn Ihr Kissen nach dem Waschen unangenehm riecht.

  6. Was gehört ins Babybett? Die optimale Schlafumgebung für Ihr Baby

    Was gehört ins Babybett? Die optimale Schlafumgebung für Ihr Baby

    Die richtige Schlafumgebung fördert die Entwicklung Ihres Babys. Was gehört zum Babybett, wie steht es um das Raumklima und wie deckt man ein Baby zu? Eine Checkliste für die Babyausstattung finden Sie hier. 

  7. Allergiker-Bettwäsche: Der ultimative Ratgeber

    Allergiker-Bettwäsche: Der ultimative Ratgeber

    Die Hausstaubmilbenallergie ist weit verbreitet: Beim Schlafen verschafft spezielle Bettwäsche für Allergiker Abhilfe. Wie diese gegen Milben wirkt, wie Sie Allergiker-Bettwäsche waschen und welche Materialien geeignet sind, erfahren Sie hier.

  8. Daunenkissen kaufen: Daunenqualität & Schlafposition berücksichtigen

    Daunenkissen kaufen: Daunenqualität & Schlafposition berücksichtigen

    Daunenkissen können Ihren Schlaf zum Positiven beeinflussen. Doch wie können Sie die Qualität der Kissen richtig beurteilen und welche Kriterien sollten Sie beachten? Das erfahren Sie in diesem Artikel.

  9. Nackenschmerzen: Was tun bei Genickschmerzen und steifem Nacken?

    Nackenschmerzen: Was tun bei Genickschmerzen und steifem Nacken?

    Gründe für Nackenschmerzen gibt es viele. Hier finden Sie einige Hausmittel gegen Nackenschmerzen und Tipps, welches Kissen bei einem HWS-Syndrom passend ist. Wir zeigen Ihnen eine Übung, die Sie leicht im Alltag anwenden können. 

  10. Kinderzimmer gestalten: Tolle Kinderzimmer-Ideen für Mädchen und Jungen

    Kinderzimmer gestalten: Tolle Kinderzimmer-Ideen für Mädchen und Jungen

    Finden Sie hier praktische und kreative Ideen, wie sich Kinderzimmer schön gestalten lassen, welche Farben am besten funktionieren und wie Sie das Zimmer Ihrer Schützlinge aufteilen können.

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