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  1. 9 Tipps zum Einschlafen: Atemtechniken, Hausmittel & Co. gegen Einschlafprobleme

    9 Tipps zum Einschlafen: Atemtechniken, Hausmittel & Co. gegen Einschlafprobleme

    Sie sind aufgeregt, haben viel Stress auf der Arbeit oder schlichtweg einfach zu viel gegessen? Damit Sie abends besser einschlafen können, haben wir Ihnen ein paar Tipps zusammengestellt. Bestimmt haben Sie einige dieser Hausmittel sogar zuhause! 

  2. So finden Sie die richtige Schlafposition für Ihr Baby

    So finden Sie die richtige Schlafposition für Ihr Baby

    Guter Schlaf ist von Beginn an wichtig. Die meisten Babys schlafen in den ersten Tagen ihres Lebens richtig gut und viel. In diesem Artikel erfahren Sie mehr über die richtige Schlafposition für Ihr Kind und wie Sie Ihr Baby in den Schlaf begleiten können.

  3. Daunendecke waschen & richtig trocknen: So geht's!

    Daunendecke waschen & richtig trocknen: So geht's!

    Kann man eine Daunendecke waschen?
    In diesem Artikel haben wir eine praktische Anleitung für Sie vorbereitet, wenn Sie Ihre Daunendecke waschen und trocknen möchten.

  4. Besser schlafen: Tipps, Tricks und Hausmittel für erholsame Nächte

    Besser schlafen: Tipps, Tricks und Hausmittel für erholsame Nächte

    Ein erholsamer Schlaf ist der Grundstein für einen guten Start in den Tag. Wir zeigen Ihnen nützliche Tipps & Tricks, die Sie anwenden können, wenn Sie in letzter Zeit schlecht schlafen. Einige dieser Hausmittel haben Sie bestimmt daheim.

  5. Ischiasschmerzen: Symptome, Ursachen und Hausmittel

    Ischiasschmerzen: Symptome, Ursachen und Hausmittel

    Bei uns erfahren Sie, welche Hausmittel bei akuten Ischiasschmerzen helfen, was Sie tun können, wenn der Ischiasnerv eingeklemmt ist und woher der Schmerz in Rücken, Gesäßmuskel und Oberschenkeln eigentlich kommt!

  6. Hexenschuss: Was tun bei Lumbago?

    Hexenschuss: Was tun bei Lumbago?

    Ein stechender Schmerz durchfährt Sie und schränkt Ihren Alltag ein? Welche Soforthilfemaßnahmen bzw. Hausmittel es bei einem Hexenschuss gibt und was am besten dagegen hilft, erfahren Sie hier in diesem Artikel.

  7. Orthopädische Matratze: Der ultimative Ratgeber

    Orthopädische Matratze: Der ultimative Ratgeber

    Matratzen mit orthopädischen Eigenschaften sind nur etwas für ältere Leute? Keineswegs, denn orthopädische Matratzen haben für jeden nur Vorteile zu bieten. Wir haben für Sie die wichtigsten Faktoren zusammengestellt.

  8. Besser schlafen in der Schwangerschaft: 8 Tipps für Schwangere

    Besser schlafen in der Schwangerschaft: 8 Tipps für Schwangere

    Sobald bei einer Schwangerschaft der Bauch an Umfang zulegt, können vielen Frauen ihre bevorzugte Schlafposition nicht mehr einnehmen. Dies kann manchmal zu Schlafstörungen führen. Unsere Tipps verhelfen zu einer angenehmeren Nacht.

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