Lexikon

Kunstobjekte, Betten, ganze Schlafzimmer oder nur ein Duftkissen: Bei der riesigen Auswahl an Zirbenholzprodukten fällt es schwer, einen Anfang zu machen. Unsere Übersicht soll Ihnen den Einstieg erleichtern.

Erholsamer Schlaf ist für Sie zu einem Fremdwort geworden? Ein- und Durchschlafprobleme kennen leider viele von uns. Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit ein paar einfachen Tipps Ihre Schlafhygiene optimieren können. 

Leichter gesagt als getan: Wer in der Nacht gut schläft und morgens ausgeruht aufwacht, kommt leichter aus dem Bett und mit mehr Energie durch den Tag. Lesen Sie mehr darüber, was bei Schlafstörungen helfen kann.

Was Rückenschule eigentlich ist, warum Rückengymnastik immer eine gute Entscheidung ist und welche Übungen für den Rücken Sie ganz einfach zuhause machen können, erfahren Sie bei uns!

Was hat es mit Osteoporose auf sich & warum spielen vor allem Kalzium und Vitamin D eine so große Rolle? Kann Osteoporose mit ausgewogener Ernährung sowie regelmäßig körperlicher Aktivität vorgebeut werden? Das erfahren Sie hier!

Welche Matratze ist die passende für die Bedürfnisse Ihrer Kinder im Alter von 3, 4 oder 5 Jahren? Hier finden Sie die wichtigsten Fakten zu Größen, Härtegraden und die Antwort auf die Frage, ob eine Zonenmatratze auch für Kinder geeignet ist. 

Matratzen mit orthopädischen Eigenschaften sind nur etwas für ältere Leute? Keineswegs, denn orthopädische Matratzen haben für jeden nur Vorteile zu bieten. Wir haben für Sie die wichtigsten Faktoren zusammengestellt.

Naturkautschuk stammt vom Gummibaum Hevea Brasiliensis und dessen Milchsaft. Wo liegt der Unterschied zwischen synthetischem Latex und Naturlatex und was macht unsere 7-Zonen-Latexmatratzen so besonders? Das und mehr erfahren Sie hier. 

Mehr als die Hälfte aller Menschen geben an, am liebsten auf der Seite einzuschlafen. Wenn auch Sie zu den Seitenschläfern gehören, finden Sie hier hilfreiche Tipps, wie Sie Ihr optimales Schlaf-Setup aus Kissen, Matratze und Lattenrost wählen.

Damit Sie jede Nacht erholsam schlafen, ist es wichtig, das richtige Kissen, die richtige Matratze und den passenden Lattenrost zu wählen. Wir verraten Ihnen, worauf Sie als Rückenschläfer achten sollten.