Mag. Hannes Bodlaj

Gründe für Nackenschmerzen gibt es viele. Hier finden Sie einige Hausmittel gegen Nackenschmerzen und Tipps, welches Kissen bei einem HWS-Syndrom passend ist. Wir zeigen Ihnen eine Übung, die Sie leicht im Alltag anwenden können. 

Was hinter den Rückenschmerzen im unteren Rücken stecken kann, wann die Schmerzen in die Beine ausstrahlen und wie Sie Ihre Lendenwirbelsäule schützen können, erfahren Sie bei uns!

Woran erkennt man im Zweifelsfall einen HWS-Bandscheibenvorfall? Hier finden Sie die häufigsten Symptome, Methoden der konservativen Therapie und eine Antwort auf die Frage, wann eine Bandscheiben-OP an der Halswirbelsäule nötig ist!

Warum Sie mit einer Latexallergie trotzdem beruhigt auf einer Naturlatex-Matratze schlafen können, welche Symptome bei dieser Allergie auftreten und woran es liegt, dass die Latexallergie manchmal mit einer Lebensmittelallergie einhergeht, lesen Sie hier!

Was ist eigentlich eine Hausstaubmilbenallergie? Wie erkenne ich, dass ich allergisch bin und wie kann ich meine Wohnung staubfrei halten? Diese und weitere Fragen werden wir Ihnen in diesem Lexikonartikel beantworten. 

Was Rückenschule eigentlich ist, warum Rückengymnastik immer eine gute Entscheidung ist und welche Übungen für den Rücken Sie ganz einfach zuhause machen können, erfahren Sie bei uns!

Was hat es mit Osteoporose auf sich & warum spielen vor allem Kalzium und Vitamin D eine so große Rolle? Kann Osteoporose mit ausgewogener Ernährung sowie regelmäßig körperlicher Aktivität vorgebeut werden? Das erfahren Sie hier!

Bei einer Skoliose ist die Wirbelsäule seitlich verkrümmt. Wir erklären, welche Symptome bei einer Skoliose auftreten, welche Optionen zur Skoliose-Therapie es gibt und ab wann eine Operation nötig ist.

Bei uns erfahren Sie, welche Hausmittel bei akuten Ischiasschmerzen helfen, was Sie tun können, wenn der Ischiasnerv eingeklemmt ist und woher der Schmerz in Rücken, Gesäßmuskel und Oberschenkeln eigentlich kommt!

Ein stechender Schmerz durchfährt Sie und schränkt Ihren Alltag ein? Welche Soforthilfemaßnahmen bzw. Hausmittel es bei einem Hexenschuss gibt und was am besten dagegen hilft, erfahren Sie hier in diesem Artikel.