Rückengesundheit

  1. Rückenschule: Übungen für zuhause und Tipps für den Alltag

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    Was Rückenschule eigentlich ist, warum Rückengymnastik immer eine gute Entscheidung ist und welche Übungen für den Rücken Sie ganz einfach zuhause machen können, erfahren Sie bei uns!

  2. Osteoporose: Symptome und Behandlung

    Osteoporose: Symptome und Behandlung

    Was hat es mit Osteoporose auf sich & warum spielen vor allem Kalzium und Vitamin D eine so große Rolle? Kann Osteoporose mit ausgewogener Ernährung sowie regelmäßig körperlicher Aktivität vorgebeut werden? Das erfahren Sie hier!

  3. Rückenprobleme: Die größten Irrtümer!

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    Ein Großteil der Österreicher leidet an Rückenschmerzen. Mehr als 80 Prozent der Österreicher klagen über ein Drücken und Ziehen im Rückgrat-Bereich. Wissenswertes rund um unsere Wirbelsäule.

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