Mag. Katrin Waldner, Bakk. phil.

  1. Was gehört ins Babybett? Die optimale Schlafumgebung für Ihr Baby

    Was gehört ins Babybett? Die optimale Schlafumgebung für Ihr Baby

    Die richtige Schlafumgebung fördert die Entwicklung Ihres Babys. Was gehört zum Babybett, wie steht es um das Raumklima und wie deckt man ein Baby zu? Eine Checkliste für die Babyausstattung finden Sie hier. 

  2. So lassen sich Farbe und Holz stilvoll kombinieren

    So lassen sich Farbe und Holz stilvoll kombinieren

    Bei der Farbauswahl in den eigenen vier Wänden sollte immer auf die jeweilige Holzart Rücksicht genommen werden. Denn nicht jede Holzart harmoniert mit allen Farben gleichermaßen. Hier erfahren Sie mehr!

  3. Eiche, Wildeiche, Balkeneiche und Asteiche: Gibt es Unterschiede?

    Eiche, Wildeiche, Balkeneiche und Asteiche: Gibt es Unterschiede?

    Eiche – Wildeiche – Balkeneiche – Asteiche:
    Was bezeichnen eigentlich diese Begriffe und was sind die Unterschiede zwischen diesen Holzsortierungen?

  4. Feng Shui im Schlafzimmer: Bett-Ausrichtung, Farben & Co.

    Feng Shui im Schlafzimmer: Bett-Ausrichtung, Farben & Co.

    Feng Shui ist eine ca. 3500 Jahre alte chinesische Wissenschaft. Ihr Ziel: den Menschen mit seiner Umgebung harmonisieren. Hier geben wir Ihnen eine Anleitung für Feng Shui in Ihrem Schlafzimmer.

  5. So finden Sie die richtige Schlafposition für Ihr Baby

    So finden Sie die richtige Schlafposition für Ihr Baby

    Guter Schlaf ist von Beginn an wichtig. Die meisten Babys schlafen in den ersten Tagen ihres Lebens richtig gut und viel. In diesem Artikel erfahren Sie mehr über die richtige Schlafposition für Ihr Kind und wie Sie Ihr Baby in den Schlaf begleiten können.

  6. Warum Sie metallfrei schlafen sollten

    Warum Sie metallfrei schlafen sollten

    Elektromagnetische Strahlen von Metallteilen im Bett können unter anderem zu Schlafstörungen führen. Erfahren Sie hier, warum Sie über ein metallfreies Bett nachdenken sollten.

  7. Die beste Schlafposition und die Bedeutung von Schlafpositionen

    Die beste Schlafposition und die Bedeutung von Schlafpositionen

    Wir verraten: Was ist die ideale Schlafposition & welche kann bei Rücken- und Nackenschmerzen helfen?
    Was Ihre Liegeposition über Sie aussagt, erfahren Sie hier.

  8. Träumen: Warum wir träumen, Traumdeutung und mehr

    Träumen: Warum wir träumen, Traumdeutung und mehr

    Warum träumen wir? Wie kann man sich besser an Träume erinnern? Und wie schafft man luzides Träumen, bei dem man die Geschehnisse des Traums aktiv miterlebt? All diese Fragen und vieles mehr versuchen wir in diesem Ratgeber zu beantworten!

  9. Optimales Raumklima: So verbessern Sie die Luftfeuchtigkeit

    Optimales Raumklima: So verbessern Sie die Luftfeuchtigkeit

    Das Raumklima beeinflusst unser Wohlbefinden maßgeblich. Kein Wunder – verbringen doch viele Menschen den Großteil ihres Tages in geschlossenen Räumen. Hier erfahren Sie alles über Luftfeuchtigkeit und Raumklima und wie Sie beides positiv verändern können. 

  10. Der richtige Härtegrad für Ihre Matratze: welche Matratzenhärte?

    Der richtige Härtegrad für Ihre Matratze: welche Matratzenhärte?

    Nach welchen Kriterien sollte der Härtegrad einer Matratze gewählt werden und welche Auswirkungen hat eine zu harte/weiche Matratze? Erfahren Sie hier, was passiert, wenn die Wirbelsäulenmuskulatur nachtsüber angespannt ist. 

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